古戦場は1週間の長期戦。
ですが主婦には家事もあるんです！
とくに食事は買い出し、献立決め、料理、片付けと時間がかかりますよね。
今回は古戦場のごはん問題の対策を紹介します。
古戦場のときも料理を作る人向けです。
- グラブルをプレイしている主婦
- レトルトや惣菜を使いたくない人
- 家族がいてごはんは手を抜けない人
冷凍できるものはすべて冷凍しておく！
ゲームの戦力アップと同じ。
古戦場前にどれだけ準備したかが重要です！
冷蔵の作りおきでもよいですが、食べきる期間が短いのが難点。
あらかじめぜーんぶ冷凍しておきます。
古戦場前に準備するもの
- ごはん
- 下味をつけた肉
- 切り身の魚
- 冷凍OKな野菜
- 副菜（切り干し大根、ひじき）
- メイン（ハンバーグ、カレー）
週末に1週間分まとめて作りおきするのと同じ要領です。
お肉は下味をつけるだけでなく、野菜といっしょに冷凍してもOKです。
冷凍するときのポイント
- 使いやすいサイズに切っておく
- 野菜ミックスを作っておく
- 味付けは醤油ベース・塩ベースが便利
- 副菜は1食分ずつにしておく
私の場合はその日の気分で献立を作っているので、味付けはシンプルに。
野菜もとくに味付けせずに冷凍しておくことで、炒め物・汁物なんでもポイポイ放り込めるようにしています。
冬の古戦場には鍋！
冷凍したものをチンしてばかりだと、気分じゃないときもありますよね。
冬の古戦場は鍋をフル活用しちゃいましょう！
- 肉や魚、野菜、炭水化物が取れる
- 出来たてが食べられる
- 鍋の素で味の変化を楽しめる
わが家はミツカンの〆まで美味しいシリーズをよく利用しています！
シンプルな味が多くて自分好みの味にアレンジできるのが嬉しい！
最近は「赤から鍋」もレパートリーに入っています！
味が濃いぶん、どんな具材でも美味しくなるのがいいですね。
野菜ジュースと青汁なら効率よし
野菜が少なくなりそうで心配という方、野菜ジュースや青汁が便利です。
災害時の野菜不足解消にも利用されていますよね。
古戦場の期間はごはんよりも貢献度！という騎空士の方も、野菜ジュースは飲んでおきましょう。
気やすめ程度ですが飲むとカラダがちがいますよ。
わが家はサントリーウェルネスの極み青汁を飲んでいます。
粉末タイプで、水でもお湯でも牛乳でもすぐ溶けるのがよいところです。
しかも国産素材なので安心です。
抹茶が入っていて飲みやすいですよ！
スーパーで買える野菜ジュースなら以下の2つがオススメです。
- 野菜一日これ一本
- トマトジュース
味に抵抗がなければ野菜100%のものを。
果汁入りよりもムダなく栄養が取れます。
カゴメの「野菜一日これ一本」は100%の中でも飲みやすい印象です。
トマトジュースはそのまま飲んでも美味しい！
温めればスープになるので、あと一品ほしいときに使えて便利ですよ。
ごはんやパスタを入れればメインにもなっちゃいます！
食材の補充は予選開始前とインターバル
古戦場前に1週間分すべて準備できる方、素晴らしいです！
わが家は車がなくまとめ買いは難しいので、古戦場の間も買いものに行っています。
行くならもちろん予選開始前と、インターバルの日です！
予選は19:00〜なので、それまでに買いものに行きましょう。
私はインターバルの日はあまりプレイしません。
家事と買いものをして本戦にそなえます。
個人ランキングねらいでインターバルでも走る！という方もいると思います。
でも本戦が始まると95HELL、100HELLが出て貢献度ののびが早くなりますよね。
本戦中にちがうことするのは避けたいところです。
インターバルのときに足りないものを補充しておけば、安心して本戦をむかえられますよ！
自分だけが騎空士なら家族に配慮を
家族の中で自分だけがグラブルをやっている場合もありますよね。
古戦場って騎空士には一大イベントです。
でもプレイしない人にとっては、ずっと同じことをしている異常なイベントです。
グラブルを続けたいなら、古戦場に悪いイメージをつけないように心がけましょう。
- 家族の好きなメニューを冷凍しておく
- インターバルの日は料理を作る
- フルオートにして掃除や洗濯はきちんとする
（フルオートしながらの料理は衛生面やスマホがぬれるリスクからオススメしません）
古戦場は体力的にも精神的にも負担の大きいイベントです。
そんなときに家族に不満を言われたら余計にツライですよね。
- きちんと自分の家事をする
- 家族をないがしろにしない
ゲームを悪者にしないためには必要なことです。
古戦場の重要性をわかってもらうためにいっしょに始めるのもアリですけどね！
まとめ 古戦場の期間のごはん問題
- ぜんぶ冷凍しておく
- 冬なら鍋がオススメ
- 野菜ジュース、青汁で足りない栄養を！
- 予選前とインターバルに買い出し
- 家族への配慮を忘れずに
古戦場だからって家事はなくなりません。
ゲーム内の戦力だけじゃなく、ごはんもしっかり準備しておきましょうね！
最後まで読んでいただいてありがとうございました。
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