夫婦円満には会話が大切！夫婦の会話を増やす方法

好きで結婚したのだから、いつまでも楽しく仲良く暮らしたいですよね。

夫婦円満には会話時間がかかわっています。

 

ちょっと会話が少ないな…という悩みを解決できる方法を紹介しますね！

 

円満夫婦の会話時間は？

そもそも自分の家庭の会話は多いのか少ないのか、気になりますよね。

 

明治安田生命が行った「いい夫婦の日」にちなんだアンケートがあります。

会話の項目については仕事の忙しい20～50代が対象となっています。

明治安田生命「いい夫婦の日」に関するアンケート調査（2019年）

1位：30分超〜1時間　 28.3％
2位：1〜30分　　　　 22.5％
3位：1時間超〜2時間　21.9％

1位：3時間超　　　　  46.0％
2位：30分超〜1時間　 14.9％
3位：1時間超〜2時間　14.5％

 

円満であると感じている人と円満でないと感じている人の平均も出されていました。

平日の夫婦の会話時間の平均：121分
休日の夫婦の会話時間の平均：287分

平日の夫婦の会話時間の平均：39分
休日の夫婦の会話時間の平均：99分

 

夫婦の会話を増やす方法

アンケートから会話時間が多いと夫婦円満につながりやすいとわかりますよね。

たしかに私たち夫婦はずっと話しています。

生活の中で会話を増やすのに役立っていることを、改めて考えてみました。

会話するタイミングを気をつける

女性は別のことをしながらでも会話できますよね。

また、会話でストレスを発散するので、相手の顔を見るとまず話をしたくなります。

でも男性は逆。

集中していると会話が聞こえないし、疲れているときの会話は正直しんどい。

 

だからテンポよく会話したいとき、考える内容のときはタイミングに注意します。

このタイミングは男性の頭は会話モードになっていません。

バーっと話出さないように気をつけたいですね。

 

注意するタイミングでも会話したいときは、以下のことをどうぞ。

• 会話の前に名前を呼ぶ
• Yes/Noで答えられる質問をする
• 「○○について話したい」とつたえる

コレをすることでボーっとした頭を会話モードに切り替えてもらいやすくなりますよ。

共通の趣味をもつ

趣味の話ってどれだけしていても楽しいですよね。

夫婦で共通の趣味を持っていれば、会話も楽しくなること間違いなしです！

 

ホントにないですか？趣味と考えてかまえていませんか？

手軽にできることから思い浮かべてみましょう！

予定を一緒に決めたり、次の展開が気になるものだとよいですね。

 

私たち夫婦の共通の趣味はスポーツ観戦、アニメ、ゲームですね。

ほかにも一時的なブームが起こることもありました。

 

「旦那は○○ばっかりしている」

「○○の何が楽しいのかわからない！」

そんな言葉をよく聞きます。

○○に入るのは、ゲームとか野球観戦とかバイクとか様々。

 

いつももったいないなーと思っています。

その○○、一緒にやってみたら楽しくなるかもしれませんよ？

私はスポーツ観戦をほとんどしていませんでしたが、結婚してから旦那の好きなサッカーチームを一緒に応戦しています。

試合を応援するのももちろんですが、ユニホームを選んだり移籍の情報を聞くのもとても楽しいですよ。

一緒にお風呂に入る

恥ずかしい？いやいや、効果大ですよ！

お風呂は狭い空間にテレビもスマホもないので、自然と会話が生まれやすいのです。

 

それに平日は仕事があり、家にいられる時間が少ないですよね。

別々に入ると20分×2人、40分も話せない時間が出来てしまいます。

一緒に入れば20分間をまるっと会話タイムにあてられるんです！

たまには夫婦でお風呂に入ってみては？

ペットを飼う

先ほどの明治安田生命のアンケートの中で、夫婦の会話の内容の7割は「子どものこと」でした。

共通の趣味も大切ですが、やはり命ある家族の存在感は大きいです。

 

でも子なし夫婦にはそりゃあ子どもはいませんよね。

家族の一員としてペットを飼うことで、一緒に世話もできて会話が増えますよ。

犬や猫を飼って、幸せに過ごしている子なし夫婦もたくさんいました。

 

ただしペットは命があり、責任がともないます。

ストレスなく過ごせる環境、病気や介護のことまで10～20年先をきちんと考えましょうね。

間違ってもアクセサリー感覚、よく考えずに衝動で飼うことはないようにしてくださいね。

 

会話を増やすときに気をつけること

夫婦円満には会話が大切、そして会話を増やすための方法もたくさんありますよね。

でも、「会話時間を増やす」ことばかり意識してしまう人がいます。

イチバン大切なのは、夫婦が円満に幸せに生活すること。

本音を正直につたえる

並行して会話できる女性側から声をかけるタイミングを気をつけたり、相手の趣味を始めてみては？と話してきました。

でも、時にはモヤモヤすることだってありますよね。

 

夫婦円満のためには「気持ちをつたえる」のはとっても大切です。

察してもらおうと考えるのは得策じゃないですからね。

だから日常的な会話はできても、本音をハッキリ言えないのではNGなんです。

 

やってもらいたいこと、逆に言われたくないことってありますよね。

察してもらうのを待たずに正直につたえていきましょう！

沈黙も大切

会話時間を増やそうと思うと、沈黙はダメだと考えてしまう人がいます。

ムリして話そうとする気持ちは相手に伝わって、プレッシャーになってしまいます。

夫婦円満のための会話なのに疲れきってしまっては、それは円満ではないですよね。

 

「話しても話さなくてもよい」

これくらいのまったりした空気の方が、相手からも話しかけやすくなりますよ。

沈黙があってもいいじゃないですか。

おだやかな時間を過ごしていると前向きに考えていきましょう。

 

まとめ 夫婦の会話を増やす方法

 

外出に気をつかう日々になり、家にいる時間が増えました。

夫婦の時間も必然的に増えていると思います。

 

夫婦円満には会話時間が関係しています。

せっかく家にいる時間が増えたのですから、この機会に夫婦の会話を意識してみてはどうでしょう。

好きで結婚した相手、一緒に楽しく暮らしていきたいですもんね！

 

 

最後まで読んでいただいてありがとうございました。
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